診間日常小廢文許多人都喜歡把日常生活很小一部分當成是最大的問題而去忽略大部分時間下的問題最常見的就是肩頸痠痛每次遇到肩頸痠痛的運動衛教87%會被回說:蛤 醫師你叫我聳肩喔以前還會試圖解釋肩胛上旋跟聳肩的差異現在已經放棄治療直接改口聳爆就是了一整天有十幾個小時肩頸都被手臂重量拖往下拉結果一直在意一天沒幾次的聳肩肩頸痛再來衛教決定一律回答聳肩聳爆就是了!! Tags: 9 comments 106 likes 1 shares Share this: 張嘉哲 骨科醫師 About author not provided 動作健康 遠離痠痛 1824 followers 1642 likes View all posts